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Extrait de pepin de pamplemousse
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Antibiotique et antimycosique naturel, l’extrait de pépin de pamplemousse, ou EPP, peut être utilisé en prévention ou en traitement de nombreuses infections. Employé par voie interne ou directement sur la peau, il agit efficacement sur les champignons, les bactéries et les virus et apporte un soulagement dans les cas d’inflammations, de démangeaisons et d’allergies.
Qu’est-ce que l’extrait de pepin de pamplemousse ?
Histoire
C’est le docteur Jacob Harish qui est à l’origine de la découverte de l’extrait de pépins de pamplemousse. En 1980, alors qu’il examine son compost, il remarque que les pépins de pamplemousse ne se décomposent pas comme le reste des végétaux. Il décide donc d’analyser leurs composants en mettant au point une nouvelle méthode d’extraction pour isoler les éléments actifs. Il met en évidence des propriétés antibactériennes et thérapeutiques. Par la suite, de nombreux laboratoires américains multiplient les études et surnomment l’extrait de pépins de pamplemousse « antibiotique naturel ». Il est alors utilisé massivement aux États-Unis et n’arrivera en Europe que quelques années plus tard.
Fabrication
L’extrait de pépins de pamplemousse est un complément alimentaire obtenu à partir d’une variété spécifique de Pomelo : le citrus paradisi. Il existe de nombreuses confusions entre les pamplemousse et le pomelo :
- Les « pamplemousses » consommés en France sont souvent des pomelos,
- Le pamplemousse est plus gros que le pomelo, ce qui explique son nom latin citrus maxima,
- Le pomelo est le résultat d’un croisement entre l’orange et le pamplemousse.
L’EPP s’obtient par broyage des pépins du citrus paradisi, pomelo connu pour sa richesse en bioflavonoïdes. La poudre obtenue est mélangée à de l’eau distillée puis séchée. De la glycérine est ensuite ajoutée à la préparation obtenue.
Il est courant de trouver sur le marché des produits réalisés en utilisant la pulpe et la membrane blanche du fruit, en plus des pépins. Certains fabricants utilisent également le citrus grandis, qui n’appartient pas à la catégorie des pomelos, mais à celles des pamplemousses.
L’EPP est commercialisé sous forme liquide, en gélules ou en comprimés.
Quelles sont les propriétés de l’extrait de pépins de pamplemousse ?
Après avoir mis au point un procédé d’extraction unique, Jacob Harish a mis en évidence les composants principaux des pépins de pamplemousse, :
- Des bioflavonoïdes,
- De l’acide ascorbique ou vitamine C,
- Du tocophérol ou vitamine E,
- De l’acide citrique.
Ces actifs confèrent à l’EPP des propriétés :
- Antifongiques : il est efficace dans le traitement des mycoses (candidoses),
- Antibactériennes : il empêche le développement des bactéries pour limiter l’infection,
- Antioxydantes : il lutte contre les radicaux libres et le stress oxydatif,
- Assainissantes et purifiantes.
De nombreuses études ont été réalisées pour mettre en évidence ces propriétés, les chercheurs souhaitant trouver des solutions alternatives aux antibiotiques, pour limiter les risques de résistance¹. L’extrait de pépins de pamplemousse serait l’antibiotique idéal² :
- Il est efficace sur de nombreuses bactéries, virus, champignons et parasites,
- Sa puissance permet de réduire les quantités à utiliser,
- Il n’est pas toxique et préserve le système immunitaire,
- Il ne détruit que les bactéries nuisibles, à la différence de certains antibiotiques,
- Il est naturel.
Dans quels cas l’extrait de pépin de pamplemousse est-elle efficace contre les démangeaisons ?
Les mycoses
Les mycoses peuvent provoquer d’importantes démangeaisons sur les parties du corps concernées. Grace à ses propriétés antifongiques, l’extrait de pépins de pamplemousse agit en bloquant le développement des champignons et en améliorant le prurit cutané. Une étude clinique³ réalisée sur des patients atteints de « pied d’athlète interdigital », une mycose du pied, a démontré son efficacité dans une dilution à 25 % dans une huile végétale.
Les piqûres d’insectes, les tiques, les poux
L’extrait de pépins de pamplemousse atténue les sensations de brûlure, les démangeaisons et les irritations, qui surviennent en cas de piqûres ou de morsures. Il agit en s’attaquant aux parasites, en facilitant la cicatrisation de la zone piquée et en apaisant les lésions.
L’acné, les pellicules
Efficace dans les cas de dermatoses cutanées, l’extrait de pépins de pamplemousse, incorporé dans un shampoing, calmera les démangeaisons du cuir chevelu pour les personnes atteintes de pellicules. Il diminuera également l’inflammation et la présence de bactéries pour améliorer les lésions causées par l’acné.
Quels sont les autres bienfaits de l’extrait de pépin de pamplemousse ?
Les infections de l’hiver
L’EPP peut être utilisé efficacement dans les infections hivernales en éliminant virus et bactéries qui sévissent à cette période de l’année :
- Rhumes
- Maux de gorge,
- Grippe,
- Otites.
On privilégiera alors un usage interne, en dilution, ou en réalisant un gargarisme. Il agit également en prévention.
Les infections urinaires
L’extrait de pépins de pamplemousse est conseillé dans les infections urinaires basses, les cystites, causées par la présence de bactéries dans la vessie. Consommé par voie orale et toujours dilué, l’EPP peut limiter la prise d’antibiotiques et ainsi protéger la flore intestinale.
La présence d’Helicobacter pylori
Cette bactérie, qui se développe dans l’estomac, est parfois à l’origine des aphtes et des brulures d’estomac. L’extrait de pépins de pamplemousse, efficace dans les problèmes digestifs et intestinaux, peut apporter un soulagement en agissant directement sur la bactérie et l’inflammation.
Quel extrait de pépin de pamplemousse choisir ?
Le succès grandissant de l’EPP a entrainé un fort développement du marché et certains produits sont loin de remplir tous les critères requis pour obtenir un maximum d’efficacité. Pour bien choisir malgré la diversité de l’offre, certains points sont essentiels à respecter :
- Choisir un EPP le plus naturel possible, sans ajout de vitamine C, d’antioxydants ou de flavonoïdes de synthèse,
- Éviter la présence de conservateurs de synthèse, comme le chlorure de benzethonium ou les parabènes (il existe une controverse sur la présence de ces produits, qui seraient plus actifs que les pépins de pamplemousse)⁴,
- Avoir une teneur minimum en flavonoïdes de 400 mg pour 100 ml,
- Préférer une glycérine végétale,
- Privilégier la forme liquide, souvent plus concentrée.
Posologie et danger : quelles sont les précautions d'emploi pour l'extrait de pépin de pamplemousse ?
Des études réalisées sur le pamplemousse ont montré son rôle d’inhibiteur enzymatique. Cela signifie qu’il limite les capacités de l’organisme à éliminer certains médicaments, augmentant ainsi leur quantité dans le sang.
Ces précautions d’emploi ont été étendues à l’extrait de pépins de pamplemousse. Pour éviter toute interaction medicamenteuse, son utilisation est à proscrire en cas :
- D’immunodépression
- De prises de statines
- De traitements des pathologies cardiaques
De manière générale, il est préférable de ne pas consommer de l’extrait de pépins de pamplemousse en même temps qu’un traitement médicamenteux pour éviter les interactions.
En respectant ces précautions d’emploi, l’extrait de pépins de pamplemousse pourra être utilisé en toute sécurité.
FAQ
Où acheter de l’extrait de pépin de pamplemousse ?
L’extrait de pépins de pamplemousse est disponible :
- En pharmacies et parapharmacies,
- En magasins bio,
- En ligne, sur de nombreux sites marchands.
Peut-on utiliser de l’extrait de pépin de pamplemousse en étant enceinte ?
Si aucune étude n’a montré de toxicité pour les femmes enceintes ou les enfants, il est préférable de se rapprocher d’un professionnel de santé pour obtenir un avis avant toute prise d’EPP, et de réaliser un test cutané au préalable.
Quel est le prix de l’extrait de pamplemousse ?
Le prix peut varier de 10 à 15 euros pour une contenance de 50 ml. Il convient de rester vigilant devant des produits peu onéreux et de bien vérifier la composition, et le procédé de fabrication.
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Références / Sources
1. Grapefruit Seed Extract as a Natural Derived Antibacterial Substance against Multidrug-Resistant Bacteria. Han HW, Kwak JH, Jang TS, Knowles JC, Kim HW, Lee HH, Lee JH. Antibiotics (Basel). 2021.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7830962/
2. Le marché́ des extraits de pépins de pamplemousse : comparatif des produits existants et conseil à l’officine. Cécile Blaisot. Sciences pharmaceutiques. 2016.
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01496417
3. Treatment of interdigital tinea pedis with 25% and 50% tea tree oil solution: A randomized, placebo-controlled, blinded study. Andrew C Satchell,1 Anne Saurajen,1 Craig Bell2 and Ross StC Barnetson1. Australasian Journal of Dermatology. 2002
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12121393/
4. Aspects of the antimicrobial efficacy of grapefruit seed extract and its relation to preservative substances contained. Von Woedtke T, Schlüter B, Pflegel P, Lindequist U, Jülich WD. Pharmazie. 1999.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10399191/